На фото Я в черном, СУПЕР место через полгода тренировок по 2-3 раза в неделю.

Как я открыл для себя мир скалолазания и нашел своего тренера.  Итак, что мы имеем:
1.Возраст-после тридцати с накопившимися проблемами здоровья из за сидячего образа жизни, с постоянными стрессами по работе, при которых надо быть постоянно в тонусе и держать руку на пульсе.
2. Желание попробовать что-то интересное и получить новый опыт и положительные эмоции от этого. Учитывая, что уже довольно много всего перепробовано, открыть для себя что то новое очень сложно.
Вот так и я думал, пока не попал на тренировку к замечательному тренеру Козьмину Даниилу. Он не просто сумел открыть для меня Новый и интереснейший мир скалолазания, но и показал мне, на что способен мой организм, и как регулярные занятия могут кардинально изменить самочувствие. А также, что немаловажно, прибавить бодрости и позитива, а по физическому самочувствию вернуть утраченную силу и ловкость. И это не пустые слова!
Казалось бы, мир скалолазания, это что-то очень сложное и недоступное. Но поверьте, раскрыть свои новые способности и преобразовать свою физическую форму возможно!!! Нужно ЖЕЛАНИЕ и ОПЫТНЫЙ НАСТАВНИК. Человек, который сможет реально оценить твою форму и состояние организма перед тренировками, и сможет своими точными советами, доступным для понимания языком выбрать именно такой путь, по которому тебе будет не только легко совершенствовать свои способности, но и интересно идти и развиваться.
Нашему организму просто необходима физическая нагрузка. На занятиях Данилы, понимаешь, что можно интересно и с пользой провести два часа тренировки. За время которой из головы уйдут все повседневные проблемы и рабочие моменты. А взамен можно получить радость от победы над покоренными вершинами и желание повторить это снова и снова!

P.S. ... я стал 5-ым на тех соревнованиях!)))

Илья Крючков

Всем привет!
Вы решили посетить сайт Данилы значит скалолазание для вас не пустой звук, а вы хотите расти в технике, открыть для себя что-то новое, получить бесценный опыт без посредников.
Если после подъема у вас трясутся руки и о втором подъеме вы можете только мечтать, если от фразы "трасса с нависанием" у вас происходит помутнение сознания и при этом есть желание продолжать, считайте что вам повезло! Вы нашли человека способного найти индивидуальный подход и гибко составить план тренировок. Вы будете довольно часто выходить из зоны комфорта находясь на стене и тем самым будете быстро расти под руководством опытного тренера, при условии систематических тренировок и конечно же желания и терпения. Чудес не бывает, на тренировках будет тяжело и после, по дороге домой, вас будет накрывать приятная усталость.
Всего за 20 тренировок я значительно улучшил технику, количество подъемов выросло в разы, я начал получать удовольствие от каждого подъема, т.к. все движения обрели смысл, это уже не то лазание на уровне хватай что попало и лезь как умеешь.
Надеюсь мой отзыв поможет вам сдвинуться с места, записаться на тренировку и начать свое движение вверх.
Удачи!

Михаил Галов

До встречи с Данилой, был контрспортивен, ленился и курил! Нашел действительно классный вид спорта, который безумно нравится. Данила, это благодаря тебе :) Во первых скинул 20 кг, весь до начала занятия скалолазанием 89 кг, в пике формы - 69, во вторых нашел замечательную отдушину, которая снимает напряжения и стресс после объемной работы в офисе. Очень, очень и очень рекомендую Данилу Козьмина, замечательного человека и сверх профессионального тренера.
Ах да, курить бросил и начал заедать немножко.

Александр Кочанов